2017-08-29

Gout



Causes

The underlying cause of gout is different from those things that trigger a gout attack. Gout is the result of excess uric acid in the body, a condition called hyperuricemia.

Uric acid is a substance that normally forms when the body breaks down purines, which are found in human cells and in many foods. Uric acid is transported by the blood to the kidneys and eliminated in the urine. However, some people either overproduce uric acid or they produce a normal amount, but their kidneys can’t process it efficiently and an excess of uric acid builds up. Some, but not all, of those people may develop gout.

Lifestyle factors, such as a diet high in certain high-purine foods, obesity and excessive alcohol use – especially heavy beer consumption – also can contribute to development of hyperuricemia and gout.

痛風的原因,不同引發痛風的。

痛風是身體過量尿酸,尿酸是正常人有的,過多才有事。尿酸通過血液運送到腎臟並在尿液中消除。 尿酸高不一定會有痛風。

生活方式因素,如某些
  • 高嘌呤食物的飲食,
  • 肥胖和
  • 過量的酒精 - 重度啤酒


Triggers
  • Medical or health triggers of gout:
    • Medications: diuretics, cyclosporin, chemotherapy
    • severe illness: Surgery or sudden, Infection
  • Lifestyle triggers of gout:
    • Crash diets and fasting
    • Drinking too much alcohol
    • Eating large portions of certain foods high in purines (red meats or shellfish)
    • Dehydration (not getting enough fluids)
    • Sweet sodas


Side effects:
(GI) diarrehoea, nausea, vomiting, GI bleed
Skin rash
Rarely, bone marrow suppression; peripheral neuritis, myopathy, rhabdomyolysis

(GI) nausea, diarrhoea, constipation, abdominal pain



2017-08-28

立法會不為人知的事


在立法會開會日子,經常因點人數和投票打鐘,幾分鐘內要趕回會議室,留意到在電梯大堂有時候要等一兩分鐘,所以試試新方法,我很喜歡嘗試和做實驗。

在大樓中間廁所走廊,有道後門。


行到三樓要轉走廊。


到達二樓會議室,慢慢行只需要96秒。




如果由二樓去一樓,便要多38秒,共2分15秒。


陳沛然駐立法會特約記者報導
丁酉夏


2017-08-18

生日蛋糕


七歲那年生日,在公屋家的中間圓摺枱上,放了一個反轉的大鐵煲。唱完生日歌後,打開鐵煲,裡面只有一件細小的西餅,和一支蠟燭。爸爸哈哈大笑,拿著相機捕捉我尷尬和流淚的相。眼紅紅和淚汪汪的相被拍下了,不明白有什麼好玩和有何教育意義。童年就是在無理被罵被罰、被侮辱渡過。「養不教,父之過」,幸好爸爸之後有二奶三奶拋棄了媽媽和我們三兄弟,沒有給贍養費。在父不養不教下,反而三兄弟很生性,十分感恩。

這童年陰影很深刻,自此便不喜歡慶祝生日,就算很熟的朋友,也未曾在正日慶祝,(女朋友除外,因為如果生日不跟她慶祝,後果嚴重)。有一年,去了間西餐廳,每碟食物都加入菇菌類,不好意思說碟碟都不喜歡,全程只好強顏歡笑,有點尷尬。所以多年來,寧願選擇在正日繼續上班,正常工作,晚上和家人吃飯,簡簡單單已經足夠,不要驚喜,因為我驚,童年陰影,驚弓之鳥。

小弟的生日過了,才敢跟大家分享這個沉重的故事,請見諒。



2017-08-17

動物農莊,法律面前,個個都平等...



話說十年前,一名有家底的人,先拿出幾百萬,入稟控告另一位同事及主管惡意誹謗,因為訟費高昂及被告不乎合資格申請法援,所以打算以消耗糧草戰術。起初被告一方十分擔心要耗盡積蓄、退休金、和賣樓打官司,其後主管成功申請用部門公數來支付訟費,解決糧草問題。中間還發生一些事...... 長話短說下省一千字,最後原告人突撤回所有指控,事件告一段落。 (本故事如有雷同實屬巧合)。

訟費

訟費,是指為法庭訴訟聆訊所支出的費用,包括法院收費、法律費用、代墊付費用、雜項開支及酬金 [註1 維基百科] 。

訟費可以幾多錢?


2017-08-15

霉素估字遊戲


霉素估字遊戲,問以下各霉素的英文名如何,最快答對的一位,將獲邀出席「沛然飯局」乙次 (不可以上網找答案,截止日期18-8-2017,8pm)。
Level 1
  • 青霉素
  • 苄青霉素
  • 綠霉素
  • 氯霉素
  • 紅霉素
  • 先鋒霉素
  • 萬古霉素
  • 四環霉素

Level 2
  • 阿奇霉素
  • 克林霉素
  • 健他霉素
  • 鏈霉素
  • 老虎霉素
  • 妥布霉素
  • 開羅理霉素

Level 3
  • 銅霉素
  • 鐵卡霉素
  • 南錫霉素
  • 金霉素
  • 木霉素
  • 水霉素
  • 土霉素
  • 赤霉素
  • 地紅霉素
  • 橘霉素

Level 4
  • 威霉素
  • 杏輝霉素
  • 慶大霉素
  • 達托霉素
  • 強力霉素
  • 古寶霉素
  • 乳糖酸克拉霉素
  • 鹽酸土霉素
  • 威他霉素
  • 甲烯土霉素
  • 乙酰霉素
  • 卡那霉素
  • 古輝霉素
  • 威霉素
  • 正泰霉素
  • 硫酸雙生霉素
  • 地霉素
  • 羅紅霉素
  • 春雷霉素
  • 甲磺氯霉素
  • 氟甲磺氯霉素
  • 嘌呤霉素


2017-08-09

政府和立法會怎樣看 - 香港兒科服務?


議員又做功課了,這次為了香港兒科做功課。

官方

翻查了近十年的官方及立法會文件,官方在兒科服務的重點議題只有一項:興建香港兒童醫院。

誰在濫用抗生素<四>? 不是醫生


  • 報導指本港豬場經水貨客非法購內地獸藥 [註1],是犯法的。訪問中,抗生素用在豬隻「咳得厲害」和「增強抵抗力」。
  • 從事養殖業幾十年的
    林先生
    :「如果有豬隻個別出現問題的話,我們會把它趕出來,進入隔離欄或者給藥牠吃,或者打抗生素。豬群如果有百分之二或三出現問題的話,我們就會打算全欄投藥。」 [註2]
其實,「咳得厲害」和「增強抵抗力」就用抗生素,如果豬群有3%出問題,全欄投藥 (抗生素),請問是誰在濫用抗生素?

2017-08-08

政府和立法會怎樣看九龍東公營醫療服務?

[圖片來源:醫管局九龍東醫院聯網工作匯報]

在2017年3月29日星期三立法會大會,民建聯柯創盛議員動議下列議案 「急切改善九龍東公營醫療服務」 [註1]:

九龍東的公營醫療服務一直未能有效回應區內因人口增加及老化而持續增加的醫療服務需求,而區內眼科、骨科、內科及外科等專科 門診穩定新症輪候時間亦較全港的平均輪候時間為長;就此,本會 促請政府急切改善九龍東的公營醫療服務,以保障及促進市民的健 康;有關措施包括: 

2017-08-05

立法會的大學生活




出來工作就像社會大學,很多人問當上了一年立法會議員有何體驗,讓我用大學生活來比喻立法會的工作。

立法會星期一至六都有會開,就像大學裡每天不同地方也有課堂,同學不需要也不可能上足全部六天的課。

逢星期三和四都是立法會大會 (Council Meeting),就像大學的課堂 (Lecture),課堂在一樓大廳 (Chamber) 進行,這課堂時間是不間斷、無小息、無午餐晚餐時間的,由星期三早上11時至晚上8時,然後星期四早上9時至晚上8時,每星期課堂兩天最多連續19小時。每星期有幾百版紙的課堂筆記 (Lecture Notes),可選擇網上版或印刷本。可以提問 (Question 口頭或書面質詢),不過申請手續繁複;也可以發言,可是有另外68位同學排隊,所以往往要排5至6個小時,才能發言幾分鐘。在2016/17年度,共有33個長課堂。

逢星期五下午是立法會內務委員會 (House Committee) 和財務委員會 (Finance Committee),就像大學的導修課 (Tutorial),除了大主席外,其餘69位同學都要出席。每個導修課大概1至2個小時,在2樓進行。在2016/17年度,共有108次導修課,



星期一、二、五和六的其餘時間,有事務委員會 (Panels)、法案委員會 (Bills Committees) 和小組委員會 (Subcommittees) ,好像大學的選修科 (Elective),自由選擇加入,事務委員會共有18個,有少部份同學加入全部18個,而我選擇了6個。此外,還參加了4個法案委員會和3個和小組委員會,共12個選修科。每個選修科每次大概2至4個小時,在2016/17年度,單是事務委員會已經開了245次會,其他法案和小組委員會太多未能盡錄。

另外,有很多課外活動,例如足球隊、探訪壁屋懲教所、視察三跑道系統項目填海工程、視察港珠澳大橋等等。也有遊學團,如暑假去以色列、和考察東江水。更有不同的興趣小組,包括聯署、記者招待會,總之就是大學生活多釆多姿,參與多少悉隨尊便。

別以為放暑假很輕鬆,我正在忙著準備年度工作報告,交功課給我的選民。也歡迎各位到訪由小弟寫的議員網頁,了解立法會事務。



[圖片來源:立法會網頁]



陳沛然醫生議員敬上
丁酉夏