政府今日（1月4日）公布「對公共衞生有重要性的新型傳染病準備及應變計劃」（"應變計劃"），並同時啟動嚴重應變級別，即時生效 [註一]。
應變計劃
應變計劃採納三級應變級別：即戒備、嚴重及緊急 [註二]。
應變計劃，2020年第一份新"指引"，27頁，超過11,000字。
A. 引言
B. 政府的應變級別
C. 指揮架構
C. 指揮架構
D. 新型傳染病爆發的應變措施
2020-01-04
2020-01-03
2020-01-02
肺炎系列 (一) 感染又來了，不要自亂陣腳。
每年不同感染都上新聞，不用恐慌，不要自亂陣腳。
感染，要有確實診斷 (fact check)、傳染性和死亡率。 當年沙士就是不知道診斷、高傳染性、高死亡率、沒有疫苗和沒有絕對治療方法。就算是沙士，我們都有能力應付。
我們可以做好本份：fact check，做好預防工作，個人衛生、環境衛生、戴口罩、打預防針。
陳沛然醫生上
感染，要有確實診斷 (fact check)、傳染性和死亡率。 當年沙士就是不知道診斷、高傳染性、高死亡率、沒有疫苗和沒有絕對治療方法。就算是沙士，我們都有能力應付。
我們可以做好本份：fact check，做好預防工作，個人衛生、環境衛生、戴口罩、打預防針。
陳沛然醫生上
我是立法會足球員，興趣做醫生，寫第一本書。
足球員、醫生、議員，陳沛然如何看待自己這三個不同的身分？
陳沛然於二零一六年當選第六屆香港立法會議員，也是會內唯一一名中間派議員。本書講述了他由成長到成為醫生，再到擔任醫生工會會長，及至當選立法會議員的漫長歲月。他做醫生的初心為何？何解參選立法會議員？為何瘋狂地愛上足球？作者還自爆了一些不為人知的秘密。透過這本書，讀者就能了解，一位興趣做醫生的立法會足球員是怎樣煉成的。
第一本書旅程
2020-01-01
領導才能 (二) Leadership DEF
2019年發生了很多事，當中有很多例子可以做教材，上回提要：
領導才能是一個很難的課題，第一篇跟大家分享領導才能 Leadership ABC
- Authenticity 真：表裡如一 、言行一致。
- Bosses - to be learnt 向上司的學習，學好的，更要學壞的；
- Character 格
第二篇，繼續分享領導才能 Leadership DEF。
2019-12-31
我在2019年寫了465篇文章
我在2019年寫了465篇文章，一年365日，每天平均寫1.27篇。
2018年寫176篇，平均每兩日寫一篇，我以為已經是極限。2019年上半年，大概都是平均每兩日寫一篇；2019年6月開始，6月30篇，7月47篇，9月最誇張，30日寫了75篇。
還有，除了3份議員工作報告外，更完成了第一本書，將會在2020年頭印好出版。
祝大家新年進步、身體健康
陳沛然字
2019年12月31日
領導才能 (一) Leadership ABC
領導才能是一個很難的課題，難學、也難精。我閱讀了很多領導才能的書，上了幾個有關領導才能的課堂，甚至做過班長、工會會長，帶領攪論壇和靜坐，成功爭取過3%加薪和100億基金，自問仍未能完全掌握領導才能的技巧。
你可能認為，只是小薯仔，領導沒份兒。有一天，塌樹橫倒在馬路上，令交通線封閉，大人們只抱怨，就手旁觀。有個小朋友不自量力，走出來嘗試搬樹，結果怎樣？去片...
通常位高權重的人叫做領導，可是不一定有領導才能 leadership，有時候中層的和小薯仔在適當時候肯站出來 stand up，或說出來 speak up，感染其他人，也可展現領導才能。
Leader vs manager 領袖，還是管理人員？
細至五人小隊，會有一個組長；大機構80,000人，也有一個主席。兩位都要帶領屬下，一個領袖不一定有領導才能 A leader without leadership，更有很多人攪不清楚領袖 leader 和管理人員 manager 的分別。2019-12-27
2019年有關立法會或時事的網誌
有人在放假紅日說：我只是掛住踢波，極少講述立法會或時事評論。
讓我 fact check 一下，一分鐘後，發現我在2019年寫了 超過240篇有關立法會或時事評論的文章，平均每三日寫兩篇，是親手寫的。
12月
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