2022-06-25

怎樣將練習技能轉化到比賽或考試裡?


在家溫習、在練習賽、跟在壓力下比賽,是不同層次的。

我先用籃球做例子,美國籃球員咖哩先生 Stephen Curry,在家溫習射三分球,100球中93球 (93%)!

他在2019年NBA三分射球比賽,25球中17球 (68%)


到高壓力下比賽,在NBA總決賽,他的三分投射命中率跌至40-50%,已經好勁,世界頂級表現。



在家溫習、在練習賽、跟在壓力下比賽,由93%到68%至50%,我認為答案是多練習、先提高練習時的%,在比賽或考試儘管打折扣,亦能有好表現。

我跟女兒和足球教練也是這樣說。

陳仔足球員字



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