2025-04-10

減體重3公斤

陳仔最近要準備足球大賽,之前制定了16個星期特訓計劃,其中一項是減體重3公斤。
怎料只過了6個星期,昨天上磅,已經輕了3公斤,超額完成一個目標。#我是足球員,還有10個星期,加油。

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