勝敗乃兵家常事
足球場上，這十年裏我不下十次在決賽輸球，而且在沒有拿過冠軍的醫管局盃四次入決賽都輸，而且輸的距離越來越大(0:0, 1:2, 1:3, 1:5)，有誰比我心更傷？在決賽，曾有隊友除衫慶祝入球兩黃一紅出場、十一人比賽只有兩個後備、在決賽中輸兩個十二碼、也試過竟然在如此重要比賽有兩人被紅牌趕出場、七人比賽決賽中四個隊友受傷了、幾次被主辦球賽兼參賽球隊在比賽中附加不平等規則下屈死...... 十分失望和不開心，但是這就是現實。
足球是團體的運動，輸球不會是一兩個人的責任，如果你怪隊友防守失誤，那你便去幫手做後衛好了；如果你嫌隊友水皮，那麼你可以去試踢職業足球，那裏有你想要的專業隊友，可能反被嫌棄。或許你開始明白，縱使技術有多好(有幾好波)， 還是不可能一個打十一個，也不可能阻止球隊輸波。
失敗乃成功之母
很多人以為我做醫生，是高材生、一帆風順。我卻有很多逆境的時候：以高材生成績考入醫學院，在大學醫學院裏第一次考試不合格，也試過第一次專科考試考了四次方過關， 我試過因家庭理由廷遲專科畢業時間， 也試過不是富二代沒有受訓和升職機會，也曾十分失望和不開心。但我相信：- 人生不會是永遠逆境的，日後回望，逆境的時間只佔人生的一少部份，也因為知道順風的可貴會懂得珍惜；
- 帆船也可靠逆風而向前走得更遠；人只有在逆風時才會鍛鍊自己。
- 無論是逆風或順風，都是上天的安排，所以為何有信仰的人，順風會感恩，逆風也會感恩。
從失敗至成功的方法
正如片中曹操所說沒有百戰百勝的將軍，只有敗而不怠敗而益勇且最終取得勝利的人。我會在逆境時檢視自己的不足，思考解決方法。做好自己
在第一次醫局盃射輸十二碼，我便苦練十二碼，其後在三次決賽和波要射十二碼我都全中而且也拿了冠軍；足球是團體的運動，縱使你技術有多好(有幾好波)， 還是不可能一個打十一個，所以我比賽時會信任隊友，還自掏腰包找了個足球教練；知道有機會考試不合格做不了醫生和專科醫生，所以便改變多年來的讀書方法，重頭開始。赢冠軍，可能因為輸得夠多。
信任隊友
- CRM 中的 leadership, teamwork, communication。
- 好好運用 賽後檢討 debriefing 提升個人表現和團體表現。
更重要的是足球使我在四間醫院都認識到一班朋友，也因為足球令我可以很快融入新群體，現在每星期踢足球的目標很簡單： (1) 不要受傷，(2) 開開心心。
我現在仍在逆風中向前走，你呢？
陳沛然醫生上
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