減體重3公斤

陳仔最近要準備足球大賽，之前制定了16個星期特訓計劃，其中一項是減體重3公斤。
怎料只過了6個星期，昨天上磅，已經輕了3公斤，超額完成一個目標。#我是足球員，還有10個星期，加油。

陳仔宣布參加今年六月中的「全國運動會」五人足球比賽

今天，陳仔宣布參加今年六月中的「全國運動會」五人足球比賽。距離決賽週還有12星期，除了每天照顧病人外，我會繼續每天特訓，提升體能和身體對抗性，盡力跟上隊友的步伐，#我是足球員，#我要上全運。